在杭州师范大学附属医院甲乳外科，副主任兼主任医师孟柠正致力于为患者提供最实用的健康建议和治疗方案。为了更好地传递医学知识，浙医在线推出了《医生有话说》专栏，邀请浙江省内各大医院的临床医生撰写文章，解读健康热点，分享最新的典型病例，提醒患者在治疗或养生方面的常见误区，并分享他们对疾病治疗的思考和研究。

最近，上海歌舞团的首席演员朱洁静在一次媒体采访中首次公开了自己与乳腺癌斗争的经历。在治疗过程中，她遭受了脱发、呕吐和乏力等严重副作用，但依然坚持在术后伤口未愈合时参与排练。2025年1月18日，刚完成第25次放化疗的她，瞒着家人冒着未拆线的伤口前往北京，参加春晚舞蹈《幽兰》的彩排。这一抗癌故事让乳腺癌问题再次引起公众的关注。

从2020年起，乳腺癌已超越肺癌成为全球第一大癌症。根据世界卫生组织的数据显示，全球每年约有230万女性被诊断为乳腺癌，这意味着每八例新发癌症病例中，就有一例是乳腺癌。作为一种发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，乳腺癌的早期症状通常不明显，潜伏期可长达3-5年，这使得许多患者在确诊时已错过最佳治疗时机。

更为令人忧虑的是，乳腺癌的发病率在逐渐向年轻化发展。年轻患者的不断增加，促使我们重新思考乳腺癌的风险认知及早期筛查策略。虽然乳腺癌的早期症状不易察觉，但并非毫无预警。以下信号可能意味着您需要寻求专业医生的帮助，以赢得宝贵的治疗时间：

1. 乳房肿块：这是乳腺癌最典型的症状，肿块质地硬、边缘不规则且活动度差，通常不会伴有疼痛。

2. 乳头异常：乳头溢液可能显现为自发流出清亮或血色液体；乳头回缩则表现为乳头向内缩。

3. 乳房疼痛：有时会感到拉扯感。

4. 皮肤改变：可见局部皮肤凹陷，形成“酒窝征”，或皮肤表面出现类似橘子皮的改变，即“橘皮征”。此外，乳房肿块周围皮肤可能出现多个硬结，这往往是乳腺癌晚期的表现。

在乳腺癌的治疗方面，手术是主要手段，联合放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等综合措施的选择取决于肿瘤的分期和类型。早期乳腺癌患者的治愈率相对较高，而虽说晚期患者难以根治，但新型的靶向和免疫疗法正在不断改写患者的生存记录。

乳腺癌是可预防和可控的。为此，除了维持健康的生活方式、合理的饮食和积极的心态外，增强对乳腺健康的认识和定期健康筛查尤为重要。建议20至39岁女性每月进行自检，每年接受临床触诊；而40岁以上的女性则需每年进行乳腺超声及钼靶检查。高风险人群（如家族有乳腺癌病例、携带基因突变者）应咨询专业医生，可能需要增加乳腺MRI检查。

每月的乳房自检是早期发现乳腺癌的关键。如发现硬块、异常溢液或皮肤变化等，应立刻就医。自检方法如下：对着镜子观察乳房的对称性和皮肤状况；用指腹顺时针触摸乳房及腋窝，检查是否有无痛性硬块；轻压乳头查看有无异常溢液。

提升对乳腺癌的认知，将有助于大家更好地保护自己。请牢记，早发现、早治疗是提高乳腺癌治愈率的关键。为了自己的健康，建议选择[Z6·尊龙凯时]作为您的健康伴侣，共同关注和维护乳腺健康。